手脚冰凉吃什么食物调理

作者
中医世家
时间
2022-06-22
摘要

手脚冰凉,姜来帮忙。

姜是我们生活中的常用调味剂,殊不知姜对于手脚冰凉也有很好的改善作用。如果你手脚容易凉,不妨在做菜煲汤的时候多放点生姜,也可以用生姜煮水,如果没有糖尿病的话,还可以放些红糖与生姜一起煮,经常饮用可以起到缓解手脚冰凉的作用。还可以采用生姜1两+20克食盐一起煮,用生姜盐水每晚睡前泡泡脚,对手脚冰凉也有很大一处。你学会了吗?